Mãn dục ở nam giới – Nguyên nhân và cách điều trị

Mãn dục ở nam giới là tình trạng hormone sinh dục nam Testosterone trong máu bị suy giảm dưới mức bình thường theo thời gian. Quá trình này khiến cho chất lượng cuộc sống của phái mạnh bị ảnh hưởng rất nhiều. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị của hiện tượng này, bạn hãy cùng Hana Lady theo dõi bài viết sau nhé!

Mãn dục ở nam giới là gì?

Mãn dục ở nam giới là một quá trình cơ thể bị lão hóa một cách tự nhiên theo thời gian. Quá trình này được xem như một bệnh lý ở nam giới xuất hiện khi hàm lượng hormone nội tiết tố testosterone ở trong máu bị giảm xuống dưới mức bình thường.  Từ đó khiến cho khả năng hoạt động tình dục bị suy giảm. Đồng thời nó cũng sẽ dẫn tới nhiều tình trạng khác như: Suy giảm cơ chế sinh và dưỡng tinh trùng, rối loạn cương dương, ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe nam giới,… 

Thông thường khi nam giới khoảng 20 tuổi thì hàm lượng testosterone sẽ có mức độ cao nhất. Và từ tuổi 30 trở đi thì nồng độ này sẽ giảm dần với số lượng khoảng 1% mỗi năm. Thế nên ước tính khi nam giới 70 tuổi thì nồng độ testosterone trong máu chỉ còn khoảng 50% so với ban đầu. 

Hormone nội tiết tố nam Testosterone được sản xuất chủ yếu từ các tế bào tuyến thượng thận và các tế bào Leydig của tinh hoàn. Testosterone là một trong những loại hormone rất quan trọng đối với sức khỏe của phái mạnh. Bởi vì nó tham gia vào hầu hết tất cả những chức năng sinh lý của đàn ông, mật độ xương và khối cơ như:

  • Giúp hoàn thiện mọi thuộc tính và bộ phận sinh dục nam.
  • Hoàn thiện cấu trúc, kích thích sự phát triển quá trình sản xuất tinh trình và chức năng sinh lý của tinh hoàn.
  • Kích thích quá trình dẫn truyền thần kinh, tăng trưởng mô, mật độ xương, tủy,…
Mãn dục ở nam giới là một quá trình cơ thể bị lão hóa một cách tự nhiên theo thời gian
Mãn dục ở nam giới là một quá trình cơ thể bị lão hóa một cách tự nhiên theo thời gian

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mãn dục ở nam giới

Một trong những nguyên nhân chính khiến cho ham muốn tình dục ở nam giới bị giảm sút đó chính là tuổi tác. Cơ quan điểm nhiệm vai trò chính trong quá trình sản sinh hormone Testosterone chính là tuyến thượng thận. Vậy nên, khi tuổi tác tăng lên, tất cả mọi bộ phận của cơ thể đều bị suy giảm chức năng và thận cũng không ngoại lệ. Từ đó, quá trình tăng sinh hormone Testosterone trong cơ thể sẽ giảm hiệu suất và thậm chí là ngưng sản xuất.

Xem thêm >> Đồ Ngủ Quyến Rũ Giá Rẻ

Không chỉ do tuổi tác mà quá trình mãn dục ở nam giới còn có thể bị tác động bởi nhiều nguyên nhân như:

  • Sử dụng thuốc tân dược một cách thường xuyên và lạm dụng.
  • Thường xuyên uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.
  • Làm việc, lao động quá sức.
  • Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc.
  • Thận bị tổn thương nên suy giảm chức năng.
  • Nam giới bị thừa cân, béo phì.
  • Mắc một số bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt.
  • Mắc những chứng bệnh liên quan đến thận.
  • Quan hệ tình dục một cách bừa bãi, không điều độ.
  • Thường xuyên ăn những thức ăn chứa nhiều muối, chất béo.
  • Không bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể. 

Nếu như giai đoạn mãn kinh chỉ xảy ra khi phụ nữ khi họ bước vào tuổi 45. Khi đó buồng trứng sẽ ngừng sản xuất trứng và phụ nữ sẽ không thể mang thai được nữa. Nhưng mãn dục ở nam giới lại khác, khả năng có con của họ sẽ kéo dài đến trọn đời. Chỉ khi nào hormone Testosterone bị ngừng sản xuất thì họ mới vô sinh.

Không chỉ do tuổi tác mà quá trình mãn dục nam còn có thể bị tác động bởi nhiều nguyên nhân
Không chỉ do tuổi tác mà quá trình mãn dục nam còn có thể bị tác động bởi nhiều nguyên nhân

Một số cách tăng ham muốn ở nam giới

Mãn dục ở nam là nguyên nhân chính khiến cho ham muốn tình dục ở nam giới bị suy giảm. Vậy nên để tăng ham muốn, làm chậm quá trình mãn dục thì nam giới cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và sử dụng thêm một số loại dược phẩm hỗ trợ. Cụ thể như sau:

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng giúp tăng ham muốn, tăng cường sinh lý và đạt được khoái cảm hơn trong cuộc “yêu”. Một số loại thuốc được nhiều chuyên gia y tế và người tiêu dùng đánh giá cao về hiệu quả hiện nay có thể kể đến như: Cialis, Orihiro, Viagra, Xtreme,… Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc điều trị thì bạn cần phải thăm khám và tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc để sử dụng và uống quá liều để tránh gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. 

Không chỉ vậy, để đẩy lùi tình trạng mãn dục sớm thì phái mạnh cũng có thể sử dụng một số thực phẩm hỗ trợ để giúp tăng cường khoáng chất, bổ sung tinh chất giúp cơ thể tăng sinh quá trình sản xuất Testosterone. Một số loại thực phẩm hỗ trợ được nhiều anh em đánh giá cao có thể kể đến như: Herba Vixmen, Oyster Complete, Mãnh Lực Trường Xuân,… Bên cạnh đó, khi mua các sản phẩm hỗ trợ này thì bạn cần lựa chọn những địa chỉ bán uy tín, để không mua phải hàng kém chất lượng gây “tiền mất, tật mang”.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng giúp tăng ham muốn, tăng cường sinh lý 
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng giúp tăng ham muốn, tăng cường sinh lý

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Quá trình mãn dục ở nam giới cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, để tăng khoái cảm, cải thiện ham muốn tình dục thì phái mạnh hãy bổ sung những thực phẩm giàu kẽm và sắt như: Các loại hải sản, hàu, các loại đậu,… trong các bữa ăn hàng ngày.

Bởi kẽm là một trong những khoáng chất không thể thiếu của cơ chế sinh và dưỡng tinh cũng như quá trình tăng sinh Testosterone của nam giới. Vậy nên, thường xuyên bổ sung loại chất hữu cơ này sẽ giúp cho đời sống tình dục của nam giới trở nên viên mãn hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung vitamin A, vitamin E, vitamin C,… vào chế độ ăn thông qua các loại trái cây, rau xanh để giúp cải thiện sức đề kháng, tăng cường sức khỏe. 

Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung thì bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều gia vị, dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp,… Bởi những loại thực phẩm này sẽ gây béo phì. Ngoài ra nó còn chứa nhiều đường, chất bảo quản, chất béo gây ảnh hưởng đến gan, thận,…

Để tăng khoái cảm, cải thiện ham muốn tình dục thì phái mạnh hãy bổ sung những thực phẩm giàu kẽm
Để tăng khoái cảm, cải thiện ham muốn tình dục thì phái mạnh hãy bổ sung những thực phẩm giàu kẽm

Duy trì lối sống lành mạnh

Không chỉ xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng hỗ trợ thì bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Theo đó, bạn hãy tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Đồng thời hạn chế sử dụng các chất kích thích, uống rượu bia, hút thuốc lá,… Đặc biệt là giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc và tránh làm việc quá sức. 

Nam giới nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực
Nam giới nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực

Lời kết

Mặc dù quá trình mãn dục ở nam giới là có chế lão hóa tự nhiên của cơ thể mà không thể nào tránh được. Quá trình này sẽ bắt đầu diễn ra khi cơ thể bắt đầu bước vào tuổi 30. Nhưng còn tùy theo cơ địa, chế độ dinh dưỡng, lối sống của mỗi người mà quá trình này sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Mong rằng với những thông tin được Hana Lady chia sẻ bên trên, bạn đọc sẽ biết cách để ngăn chặn và đẩy lùi tình trạng mãn dục sớm. Chúc bạn mạnh khỏe!

 

 

Related Post