Tất tần tật các cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất cho phái đẹp

Có rất nhiều cách tăng vòng 1 hiệu quả. Phái đẹp có thể áp dụng những tips dưới đây để sở hữu bộ ngực căng tròn, quyến rũ.

Sở hữu thân hình quyến rũ, nóng bỏng giúp phái đẹp tự tin hơn trong cuộc sống. nhiều cô gái muốn cải thiện vòng 1 của mình để sexy hơn. Vậy có những cách tăng vòng 1 nào an toàn và hiệu quả. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn thực hiện ngay tại nhà.

Cách tăng vòng 1 nhanh chóng

Cách tăng vòng 1 bằng việc bổ sung các loạt hạt

Mỗi người sinh ra trên thế giới sở hữu những đặc điểm khác nhau. Vòng 1 của chị em phụ nữ cũng như vậy, hình dạng, kích thước có sự khác biệt. Với những cô nàng không may mắn có bộ ngực hơi nhỏ thì đừng buồn. Có nhiều cách làm tăng vòng 1 tại nhà an toàn, hiệu quả.

Cách tăng vòng 1

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng các loại đậu là thần dược giúp vòng 1 nở nang. Đặc biệt là đậu nành chưa hàm lượng phytotrogens có khả năng kích thích sự tăng trưởng của vòng 1. Bổ sung các loại hạt còn giúp chống ung thư vú rất tốt.

Xem thêm: đồ ngủ sexy quyến rũ

Làm sao để tăng vòng 1 hiệu quả? Bạn gái có thể chọn ngũ cốc các loại hạt hoặc bột đậu để thưởng thức. Có thể tự làm hoặc mua sẵn. Dưỡng chất có trong ngũ cốc còn giúp tăng cường nội tiết tố. Nhanh chóng cải thiện size vòng 1 hiệu quả, mang đến làn da mịn màng. 

Đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1

Đu đủ xanh được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho các nàng có vòng 1 nhỏ. Lý do bởi trong đu đủ xanh có enzim kích thích sản sinh là phytotrogens. Đây là hoạt chất giúp tăng kích cỡ núi đôi hiệu quả. Bạn có thể chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau.

Cách tăng vòng 1 bằng thực phẩm

Có thể hầm đu đủ xanh với xương hoặc thịt để làm canh. Đu đủ xào, làm nộm cũng rất ngon và lạ miệng. Rất nhiều cách tạo nên món ăn ngon với thực phẩm này mà bạn nên thử. Cách tăng size vòng 1 sẽ phát huy hiệu quả nếu kiên trì thực hiện.

Massage giúp tăng size ngực

Một trong những yếu tố góp phần kích thích sự tăng trưởng của bộ ngực. Nghiên cứu đã chứng minh massge giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng ngực chảy xệ. Bên cạnh đó mát xa đúng cách còn giúp ngực săn chắc, hồng hào. 

Thực hiện theo các bước sau đây bạn sẽ có vòng 1 đẹp như ý muốn:

  • Bước 1: Đứng thẳng người, 1 tay đặt lên chân ngực, tay còn lại nâng đỡ phần bầu ngực. Vuốt nhẹ từ trong ra ngoài theo chiều hướng lên trên. Thực hiện nhẹ nhàng mỗi bên 10 lần.
  • Bước 2: Đứng thẳng 1 tay đặt nơi chân ngực và thực hiện động tác đẩy ngực ra phía ngoài. Tay kia đặt chỗ cao nhất ngực và đẩy về bên trong. Thực hiện 10 lần cho mỗi bên.
  • Bước 3: Massge ngực theo vòng tròn. Chú ý ngược chiều kim đồng hồ. Một tay nâng ngực và 1 tay đặt trên ngực để mát xa khoảng 1 phút.

Cách tăng vòng 1 hiệu quả

Tập thể dục đúng cách cải thiện vòng 1 hiệu quả

Thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh. Nếu tìm đúng bài tập sẽ giúp tăng vòng 1 trông thấy. Thể dục đều đặn giúp hình thành cơ ngực cũng như mô mỡ, mô tuyến vú. Những chuyển động này không chỉ giúp ngực nở nang mà còn săn chắc hơn.

Bạn hoàn toàn có thể tranh thủ thời gian để tập thể dục. Cách tăng vòng 1 đơn giản mà ai cũng làm được tại nhà. Những bài tập mang đến hiệu quả cao chính là chống đẩy. Động tác này tác động trực tiếp đến toàn bộ cơ ngực. Ngoài ra bạn gái có thể học nâng tạ để vòng 1 thêm phần hấp dẫn.

Phẫu thuật nâng ngực

Những phương pháp tự nhiên có thể làm vòng 1 to lên. Tuy nhiên để thấy rõ được hiệu quả phải cần đến một thời gian dài. Nếu không kiên trì thực hiện sẽ rất có có được vòng 1 căng tròn. Mặc dù an toàn nhưng chúng không thực sự pCách tăng vòng 1 đơn giảnhù hợp với người bận rộn.

 

Trong trường hợp này, giải pháp tốt nhất dành cho bạn chính là phẫu thuật nâng ngực. Cùng với các kỹ thuật tiên tiến, sở hữu vòng 1 đẹp không còn là điều quá khó. Tìm đến các thẩm mỹ viện bạn sẽ được chuyên gia tư vấn đề dịch vụ này. Rất nhiều người có ý định nâng ngực bởi hiệu quả nhanh.

Cách tăng vòng 1 này giúp bạn có được vòng 1 đẹp và săn chắc. Tuy nhiên nếu không cẩn trọng lựa chọn cơ sở uy tín thì bạn sẽ dễ gặp rủi ro. Vì thế nên tham khảo thông tin để chọn đơn vị làm đẹp đảm bảo chất lượng.

Chị em phụ nữ muốn làm đẹp vòng 1 hãy chọn cho mình những bộ đồ ngủ đẹp. Hana Lady tự hào là nơi chấp cánh cho mơ ước của phái đẹp. Đến với cửa hàng bạn sẽ có cơ hội mua đồ ngủ đẹp và quyến rũ với giá tốt nhất. Liên hệ ngay hotline: 0938.911.394 để nhận tư vấn.

Xem thêm: đồ ngủ sexy quyến rũ

Related Post