Bật mí 4 cách se khít vùng kín sau sinh hiệu quả

Vùng kín giãn rộng, chảy xệ sau, thâm sạm sau sinh khiến cho cuộc “yêu” của chị em và bạn đời bị ảnh hưởng rất nhiều. Không chỉ vậy, “cô bé” xuống cấp còn khiến cho phái nữ bị mất đi sự tự tin vốn có khi quan hệ tình dục với bạn tình. Sau đây Hana Lady sẽ chia sẻ đến bạn một số cách se khít vùng kín sau sinh hiệu quả, an toàn ngay tại nhà. Cùng theo dõi nhé!

Làm se khít vùng kín với trà xanh

Sử dụng trà xanh cũng là một trong những cách se khít vùng kín sau sinh được nhiều người áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả mang lại. Bởi trong thành phần của lá trà xanh có chất rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất. Vì vậy, trà xanh có khả năng ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành của các tế bào gốc tự do, giúp vùng kín se khít hơn. Không chỉ vậy, trà xanh có khả năng diệt khuẩn và làm sạch “cô bé” một cách hiệu quả và an toàn.

Để áp dụng cách làm se khít âm đạo sau sinh này bạn chỉ cần sử dụng khoảng 150g lá trà xanh rửa sạch và đun sôi với 1 lít nước sạch. Sau đó, sử dụng nước này để xông vùng kín đến khi nước nguội. Kiên trì áp dụng cách này đều đặn khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần trong khoảng 2 tháng là bạn sẽ thấy được hiệu quả một cách rõ rệt nhất. 

Sử dụng trà xanh cũng là một trong những cách se khít vùng kín sau sinh được nhiều người áp dụng
Sử dụng trà xanh cũng là một trong những cách se khít vùng kín sau sinh được nhiều người áp dụng

Cách se khít vùng kín sau sinh với trầu không

Cũng tương tự như trà xanh, trầu không không chỉ được biết đến là một trong những vị thuốc nam mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Đặc biệt là trong việc giúp phòng ngừa và điều trị nấm ngứa, viêm nhiễm vùng kín hiệu quả. Không chỉ vậy, trong thành phần của lá trầu không còn chứa nhiều BHAs và Beta Hydroxy acid, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Đây đều là những hợp chất hữu cơ có vai trò rất lớn trong việc đẩy lùi các hắc tố da, giúp khôi phục độ đàn hồi, se khít âm đạo sau sinh và làm hồng một cách hiệu quả. 

Để áp dụng cách làm se khít âm đạo sau sinh này bạn chỉ cần đun sôi 1 lít nước sạch sau đó cho khoảng 4 – 5 lá trầu không vào nấu trong khoảng 3 phút. Cuối cùng, dùng nước này để xong vùng kín đến khi nước nguội thì thêm vài hạt muối, hòa tan. Sau đó, vệ sinh vùng kín với hỗn hợp nước trầu không cho sạch sẽ. Kiên trì áp dụng một thời gian, bạn sẽ nhận thấy bất ngờ về hiệu quả mà phương pháp này mang lại. 

Trầu không có vai trò rất lớn trong việc đẩy lùi các hắc tố da, giúp khôi phục độ đàn hồi, se khít âm đạo sau sinh và làm hồng một cách hiệu quả
Trầu không có vai trò rất lớn trong việc đẩy lùi các hắc tố da, giúp khôi phục độ đàn hồi, se khít âm đạo sau sinh và làm hồng một cách hiệu quả

Có thể bạn quan tâm >> PHỤ KIỆN GỢI CẢM

Sử dụng mật ong và bột nghệ

Sử dụng bột nghệ và mật ong để làm mặt nạ se khít vùng kín sau sinh hiệu quả mà mà chúng ta không thể không nhắc tới. Bởi trong bột nghệ có chứa rất nhiều acid citric giúp ngăn ngừa sự lão hóa, loại bỏ những hắc tố và cân bằng độ pH trên da. Còn trong thành phần của mật ong có chứa nhiều Vitamin nhóm B, C, E, K,.. giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và tăng cường sự đàn hồi. Vì vậy, khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giúp se khít và làm hồng “cô bé” một cách hiệu quả. 

Với cách se khít vùng kín sau sinh này bạn chỉ cần chuẩn bị 3 thìa cà phê mật ong trộn đều cùng 1 thìa cà phê bột nghệ. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng kín và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước mát cho sạch. Kiên trì áp dụng cách này đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ trước hiệu quả mang lại chỉ sau khoảng 2 tháng thực hiện. 

Trong bột nghệ có chứa rất nhiều acid citric giúp ngăn ngừa sự lão hóa, loại bỏ những hắc tố và cân bằng độ pH trên da
Trong bột nghệ có chứa rất nhiều acid citric giúp ngăn ngừa sự lão hóa, loại bỏ những hắc tố và cân bằng độ pH trên da

Tập Kegel chính là cách se khít vùng kín sau sinh hiệu quả

Bên cạnh những cách làm se khít âm đạo với các nguyên liệu từ thiên nhiên thì để gia tăng hiệu quả, bạn cũng nên kết hợp thêm một số bài tập thể dục. Theo chia sẻ từ các chị em thì Kegel chính là bài tập giúp thu nhỏ vùng kín một cách hữu hiệu nhất. Bởi các động tác của bài tập này đều tác động lên vùng xương chậu và các khớp quanh hông trực tiếp. Từ đó, cải thiện lại cấu trúc sự đàn hồi da, giúp se khít vùng kín, kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn tình dục cho chị em sau sinh. 

Tập Kegel chính là cách se khít vùng kín sau sinh hiệu quả
Tập Kegel chính là cách se khít vùng kín sau sinh hiệu quả

Xem thêm >> Có nên xăm vùng kín không và những điều cần lưu ý

Lời kết

Trong quá trình chuyển dạ, để em bé thuận lợi ra ngoài thì các cơ thành âm đạo sẽ phải giãn nở rất nhiều. Từ đó, khiến độ đàn hồi của âm đạo yếu đi và cô bé bị “xuống cấp” trầm trọng. Vì vậy, người phụ nữ sau sinh thường mất tự tin khi gần gũi với bạn đời. Mong rằng với những cách se khít vùng kín sau sinh được Hana Lady chia sẻ bên trên sẽ giúp chị em lấy lại được sự tự tin và thăng hoa hơn trong đời sống tình dục. 

Related Post