Một số cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức

Mặc dù là chu kỳ tự nhiên của cơ thể nhưng kinh nguyệt cũng sẽ khiến nhiều người gặp rắc rối khi đến không đúng thời điểm. Vậy bạn có biết cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức không? Để có thêm nhiều thông tin hữu ích, bạn hãy cùng Hana Lady theo dõi bài viết sau đây nhé!

Khi nào cần ngưng kinh nguyệt ngay lập tức?

Kinh nguyệt là chu kỳ sinh lý tự nhiên của cơ thể ở phụ nữ. Quá trình này giúp đào thải những độc tố và các lớp niêm mạc tử cung bong ở bên trong cơ thể ra bên ngoài thông qua máu kinh. Chính vì vậy, mọi tác động từ bên ngoài khiến cho cơ chế tự nhiên này bị ảnh hưởng đều không tốt đối với cơ thể. Vậy nên các chuyên gia y tế khuyên rằng chỉ nên áp dụng các cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức với những bệnh nhân bị rong kinh hay các bệnh lý liên quan đến kinh nguyệt khác. 

Ngoài ra, bạn có thể làm ngưng kinh nguyệt nếu bạn chuẩn bị có một chuyến du lịch hay một kỳ nghỉ ở bãi biển. Hoặc ngày kinh nguyệt trùng với ngày tân hôn hay chuyến đi dã ngoại. Thậm chí bạn cũng có thể làm ngưng kinh nguyệt nếu không thích nàng “dâu” ghé thăm vào ngày đó. 

Mọi tác động từ bên ngoài khiến cho chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên bị ảnh hưởng đều không tốt đối với cơ thể
Mọi tác động từ bên ngoài khiến cho chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên bị ảnh hưởng đều không tốt đối với cơ thể

Một số cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức hiệu quả nhất

Sau đây là một số cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng cho bản thân:

Ăn kiêng gây thay đổi kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ bị ảnh hưởng nếu chế độ ăn uống bị thay đổi đột ngột. Theo các chuyên gia y tế chia sẻ thì khi cân nặng vượt xuống quá mức cho phép thì kinh nguyệt của bạn cũng sẽ bị ngừng lại. Vì vậy, nếu muốn kinh nguyệt của bạn bị ngưng ngay lập tức thì áp dụng thực đơn ăn kiêng với những thực phẩm không chứa chất béo. 

Tập luyện ở cường độ cao

Nếu trong những ngày hành kinh, bạn thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao ở cường độ cao sẽ khiến cho kinh nguyệt bị ngừng lại. Vậy nên, những vận động viên thường xuyên áp dụng cách này để dừng kinh vào những ngày thi đấu. 

Nếu bạn thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao ở cường độ cao sẽ khiến cho kinh nguyệt bị ngừng lại
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao ở cường độ cao chính là cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức

Tạp áp lực cho bản thân

Khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi thì hàm lượng hormone estrogen sẽ bị giảm sút một cách mạnh mẽ. Từ đó gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, nếu bạn muốn kinh nguyệt bị ngừng ngay lập tức thì hãy tạo thêm nhiều áp lực cho bản thân bằng cách học tập, làm việc liên tục không nghỉ ngơi. 

Xem thêm >> Kinh nguyệt màu đen là bệnh gì? Cách điều trị kinh nguyệt màu đen

Uống thuốc tránh thai gây ngưng kinh nguyệt

Đây cũng là cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức được nhiều người áp dụng. Theo đó, bạn hãy uống thuốc tránh thai vào những ngày hành kinh nếu muốn kinh nguyệt ngừng lại để đi du lịch, thi đấu, bơi lội,… Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng trong trường hợp thật sự cần thiết. Bởi theo các chuyên gia y tế thì nó có thể sẽ dẫn đến nhiều tác hại nếu bạn lạm dụng. 

Quan hệ tình dục rút ngắn ngày kinh

Trong những ngày “đèn đỏ” nếu bạn quan hệ tình dục âm đạo sẽ có thắt nhiều hơn. Từ đó giúp cho máu kinh được đẩy ra ngoài nhanh hơn và rút ngắn kỳ kinh lại. Tuy nhiên, quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh cũng sẽ khiến cho nguy cơ mắc các bệnh tình dục cao hơn. Vì vậy, bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng. 

Quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ” cũng là cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức
Quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ” cũng là cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức

Uống nhiều nước

Cơ thể sẽ dễ dàng đào thải lượng máu kinh ra ngoài nhanh hơn khi bạn uống thật nhiều nước. Ngoài ra, để mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn thì bạn có thể pha thêm giấm táo vào nước để uống kèm. Bạn sẽ thấy được công dụng tức thì chỉ sau 3 lần sử dụng. 

Dùng thảo dược ngưng kinh nguyệt

Nếu bạn sử dụng trà làm từ: Cây xô thơm, rễ bạch chỉ, rau tề, cây bạch lý hương hay lá mâm xôi trong những ngày hành kinh thì sẽ khiến cho kinh nguyệt bị ngừng hẳn lại. Đặc biệt, đây còn là biện pháp sử dụng những thảo dược thiên nhiên nên không gây nên tác dụng phục ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Có thể bạn quan tâm >> NỘI Y ĐẸP GIÁ RẺ

Uống thuốc Ibuprofen ngưng kinh nguyệt

Theo đó, nếu trong vòng 24 giờ mà bạn uống thuốc Ibuprofen khoảng từ 3 – 4 liều thì sẽ khiến cho lượng máu kinh bị giảm sút và ngừng hẳn lại. Tuy nhiên, Ibuprofen có thể sẽ gây nên tác dụng phụ nên bạn cần tham khảo ý kiến của nhân viên y tế trước khi sử dụng. 

Nếu trong 24 giờ bạn uống khoảng từ 3 - 4 liều thuốc Ibuprofen thì sẽ khiến cho lượng máu kinh bị giảm sút và ngừng hẳn lại
Nếu trong 24 giờ bạn uống khoảng từ 3 – 4 liều thuốc Ibuprofen thì sẽ khiến cho lượng máu kinh bị giảm sút và ngừng hẳn lại

Lời kết

Mỗi người sẽ có cơ địa và chu kỳ kinh nguyệt khác nhau nên sẽ phù hợp với những cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức khác nhau. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt là hoạt động sinh lý tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, Hana Lady khuyên rằng bạn chỉ nên làm ngưng kinh nguyệt khi thực sự cần thiết để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và khiến cơ thể mệt mỏi. Chúc chị em luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

 

 

 

Related Post