Dấu hiệu tinh trùng loãng và cách điều trị

Tinh trùng loãng nếu không được điều trị sẽ có thể dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Tuy nhiên, để có thể nhận biết được tình trạng này lại không phải là điều dễ dàng. Trong phạm vi bài viết sau, Hana Lady sẽ chia sẻ đến bạn một số dấu hiệu tinh trùng loãng phổ biến và cách điều trị. Cùng theo dõi nhé!

Một số dấu hiệu tinh trùng loãng phổ biến nhất

Hiện nay, có rất nhiều quý ông chỉ biết được bản thân bị tinh trùng loãng khi đi khám hiếm muộn, vô sinh. Chính vì vậy, để không gặp phải những hậu quả đáng tiếc thì nam giới cần phải chú ý tới bản thân nhiều hơn. Đồng thời nên nhanh chóng tới các cơ sở uy tín khi tinh trùng có những dấu hiệu bất thường.

Sau đây sẽ là một số dấu hiệu tinh trùng loãng mà bạn nên biết để có thêm kinh nghiệm cho bản thân:

Số lượng tinh dịch

Thường khi đã đạt cực khoái và lên đỉnh trong quan hệ tình dục thì dương vật nam giới sẽ xuất tinh ra ngoài với số lượng khoảng từ 2 – 5ml. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng tinh trùng loãng thì số lượng tinh trùng sẽ ít hơn rất nhiều. Vì vậy, để nhận biết bản thân có bị tinh trùng loãng hay không thì phái mạnh nên chú ý tới số lượng tinh trùng xuất ra sau mỗi lần quan hệ tình dục.

Một số dấu hiệu tinh trùng loãng phổ biến nhất
Một số dấu hiệu tinh trùng loãng phổ biến nhất

Trạng thái và màu sắc của tinh dịch

Với những quý ông có sức khỏe tốt thì tinh trùng sẽ có màu hơi vàng hoặc màu trắng. Đồng thời cũng sẽ có độ dính nhớt và mùi đặc trưng. Ngoài ra, khi mới xuất ra ngoài thì tinh trùng sẽ có dạng sệt và sau khoảng 15 – 20 phút tiếp xúc với không khí thì nó sẽ trở thành dạng lỏng. 

Sau đây là một số biểu hiện về màu sắc và trạng thái được cho là dấu hiệu tinh trùng loãng ở nam giới mà bạn nên biết:

  • Tinh trùng xuất ra không có độ quánh, độ nhớt và lỏng, loãng như nước gạo.
  • Tinh trùng bị hóa lỏng rất nhanh sau khi xuất tinh và có màu trong suốt.
  • Tinh trùng có mùi bất thường, tanh và có mùi hôi khó chịu. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng

Như đã nói ở trên, tinh trùng loãng là hiện tượng tinh trùng có màu trong như nước khi xuất ra. Tùy thuộc vào từng cơ địa, sức khỏe, đối tượng mà sẽ có những nguyên nhân gây nên khác nhau. Sau đây là một số lý do chính dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng mà bạn nên biết:

  • Trường hợp nam giới bị mắc bệnh lý nam khoa như: Viêm tinh hoàn, teo tinh hoàn.
  • Nam giới không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể để tinh hoàn đi nuôi tinh trùng.
  • Sử dụng nhiều rượu bia và các chất kích thích.
  • Thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ liên tục bừa bãi.
  • Tâm lý không thoải mái, hay căng thẳng, áp lực.
  • Bị mất cân bằng hoocmon testosterone trong cơ thể.
  • Do bẩm sinh.
Thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ liên tục bừa bãi cũng là nguyên nhân khiến tinh trùng loãng
Thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ liên tục bừa bãi cũng là nguyên nhân khiến tinh trùng loãng

Có thể bạn quan tâm >> ĐỒ BỘ MẶC NHÀ ĐẸP GIÁ RẺ

Cách điều trị tinh trùng loãng an toàn hiệu quả

Sau đây là một số cách điều trị tinh trùng loãng an toàn hiệu quả mà bạn nên tham khảo để áp dụng:

Sử dụng nhân sâm

Theo nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng nhân sâm ở nam giới sẽ làm tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện khả năng sinh sản, tỉ lệ có con thành công hơn. Không chỉ cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng sinh hormone testosterone thì nhân sâm còn giúp nâng cao sức khỏe cho nam giới, phòng ngừa bệnh tật và chống oxy hóa hiệu quả. 

Bổ sung kẽm

Kẽm là chất khoáng quan trọng đối với cơ thể chúng ta, chủ yếu có trong những thực phẩm là trứng, cá, thịt và các loại động vật có vỏ. Theo nghiên cứu khoa học, việc cung cấp đủ kẽm cho cơ thể nam giới là một trong những cách cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản hiệu quả. 

Khi cơ thể thiếu hụt kẽm thì hàm lượng testosterone của cơ thể giảm, chất lượng tinh trùng kém, tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Thể dục thể thao quá sức là nguyên nhân lớn cho việc thiếu hụt kẽm. Do đó, bạn cần thường xuyên bổ sung kẽm trong thực đơn ăn uống hàng ngày. 

Bổ sung kẽm cho cơ thể để đẩy lùi tình trạng tinh trùng loãng
Bổ sung kẽm cho cơ thể để đẩy lùi tình trạng tinh trùng loãng

Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học 

Để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới, bạn cần xây dựng và duy trì những lối sống lành mạnh, khoa học như không hút thuốc lá, không sử dụng chất kích thích như rượu, bia hay nước ngọt. Đồng thời, tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn làm tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Khi hàm lượng testosterone tăng lên thì việc sản sinh ra tinh dịch đảm bảo chất lượng hơn, qua đó tăng khả năng thụ thai khi quan hệ cho cuộc sống hôn nhân mỹ mãn. 

Xem thêm >> Nuốt tinh trùng có thai không? Lợi ích và tác hại của nuốt tinh trùng

Bổ sung vitamin D

Vitamin D là chất dinh dưỡng có công dụng trong việc tăng hàm lượng testosterone của cơ thể là cách cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả. Theo nghiên cứu khoa học, đàn ông thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng thì hàm lượng testosterone thường thấp, khả năng di chuyển của  tinh trùng kém, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. 

Lời kết

Tinh trùng loãng hoàn toàn không phải là nỗi lo nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Mong rằng qua những dấu hiệu tinh trùng loãng được Hana Lady chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức quý báu cho bản thân. Ngoài ra, để luôn có một sức khỏe sinh lý tốt nhất thì bạn đừng quên ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ nhé!

 

 

 

 

Related Post